2012年4月24日 星期二

Jogging

慢跑

雖然真的算是很無聊,很寂寞的運動
很多人都受不了......
但真的是我最常做的一項運動。

因為更激烈的運動我做不來,也跟不上,
太溫和的運動又沒有感覺,不會流汗。
只有慢跑,才能依照自己的步伐,很慢的跑~很慢的跑~
很慢的跑個3000M or 6000M。


其實,每次的慢跑都讓我覺得像是在和自己挑戰,
越過一次又一次的撞強期,
身心會一次又比一次的舒暢,
只是在那之前都是辛苦的,痛苦的,掙扎的。

跑步的時候,
有時會想想事情,
整理一下生活(因為也沒有其他事情可做呀~)
有時就大放空,
就讓腳自己一直動,一直動,一直動......

心裡就想著...該買一雙慢跑鞋了。




2012年4月15日 星期日

Book Report - A Stolen Life

A Stolen Life - 被偷走的人生


這個週末相當閒逸,兩天都泡在城品裡
早上八點多的敦南誠品相當清幽...
晚上十一點的信義誠品相當空靈...
之前瞄過一本書 [被偷走的人生],滿感興趣
加上看書的龜速,我相信兩天夠我慢慢k了...


[被偷走的人生] 一個真實的故事...
  
是的,就是你看到上面這張圖封面上的那個笑容燦爛的小女孩
潔西‧杜加(Jaycee Dugard)- 11歲於上學途中遭歹徒電擊綁架,在警察找到她之前,她一連過了18年被囚禁、性奴隸的生活。 

她的生活空間只有一個小房間、一個不為人知的後院,還生下了性侵犯的兩個女兒。她被威脅不能說出自己的名字,不能讓兩個女兒喊自己『媽媽』!

光用想像就讓我們無法承受,書中提及性侵犯對待她的方式,總是令人頭皮發麻、相當作嘔!我真不敢相信怎麼有人能對“人”做出那樣的事,何況只是個11歲的小孩!?潔西是有著何等的勇氣和正面樂觀的想法,才能支持她走下去一直到今天.... 

1991年 - 2009年,這18年。她的一切行動、生活所需都受控於這對綁架她的性侵犯夫妻。當然,他們事她唯一能見到的『人』!然而,當我讀這本書時,無數次的感到納悶,似乎有太多次潔西有可以逃走的機會,她的意志亦是渴望自由,想要逃離這樣可怕的生活。但是!!她怎麼都不逃?而且令人難以想像的是,她還『害怕逃走』!!

其實細想,我們即可知道那18年的時間裡,她每天只面對一個黑暗的房間,偶爾幸運的話可以被帶到築了高高的籬笆的後院看一下天空、花草及動物,而這對犯罪夫妻是她唯一可以見到、可以說話、可以給她水及食物的人,所以在好長一段沒有和外界接觸的狀況下,他們是她唯一的“依靠”,甚至潔西還會期待他們可以來看看她。同時也相當害怕他們會不見!因為若他們不見了,自己和孩子該怎麼辦?該去哪裡?該怎麼生活?也許我們會覺得奇怪?!潔西怎麼會有這樣的想法,他們不見了不是最棒的一件事嗎?然而,長期受控制及威脅導致潔西部知道自己可以有選擇,簡單說!潔西並不知道自己有 『我要 or 我不要』的“能力”!!

也許我們覺得不可思議....但是翻開報紙,每天都可以見到許多家暴的案件,或是一再忍受男朋友或老公偷腥的女人。我想她們是痛苦的,在那樣的環境中是不快樂並且難以忍受的,但是為什麼不離開呢?明明心裡很想要逃離,卻又害怕離開那個一直傷害自己的人事物...矛盾呀~

我想那應該和潔西一樣,長期在受害的環境之下,竟對此產生依賴感』,即使想逃也害怕逃離...怕自己離開的那樣的狀態,該怎麼辦?該何去何從?

想想你自己,想想我自己,我們是否現在或是過去曾經在那樣的狀態下呢?那你也許就能了解潔西當下的矛盾了。

真的非常佩服潔西.杜加,在她的日記中,她不斷的鼓舞著自己!在這樣險惡的環境中還要保持正面樂觀,真的不容易~
那我們現在的環境,還能不保持樂觀嗎?^^~

認真推薦大家去讀這本書,看看潔西過去被偷走的人生,即如何在獲救後讓現在的自己重生,啊!那需要何等的勇氣和正面力量呀....

      A Stolen Life 被偷走的人生

 

2012年4月8日 星期日

Taipei Confucius Temple

台北市孔廟

常常因緣際會而到一個過去自己從來沒有去過的地方,
即使你生活在這個城市已經十幾二十年...

今天,我本來要去“兒童樂園”
但是,因為某種因素的不方便,
所以就晃呀晃呀~到台北市大同區的小街道巷弄內。

台北市內總是有些很跳tone的建築景觀,
比如亮麗新穎的高樓大廈旁,卻出現老舊頹圮的矮屋...
今天也發現了類似的趣味 :)
這戶人家深覺門口不會有其他車輛經過,所以自製起曬衣場在馬路上!

巷弄內,人聲鼎沸的小吃攤!
整個嫌疑度超級高!!!

加上他有一鍋滾滾燙的蘿蔔湯~整個就很吸引我

還有你看那排隊的人潮!根本就該吃一下...

觀察了兩回之後,我就立刻點了“蘿蔔排骨湯”以及“滷蘿蔔瘦肉飯”
想不到!!“滷蘿蔔瘦肉飯”已經售罄= =!(看別人桌上的好吃的不得了...)
所以只好點了“滷肉飯餐盒”(也是好吃啦~但是暗暗覺得一定要再去吃一次“滷蘿蔔瘦肉飯”)

最愛這種滷的“歐信信”的滷蛋!

這是意外發現的小吃攤“梅滿美食”,位於大同區庫侖街的巷內,旁邊就是孔廟囉~

一頓飽餐後,向老闆詢問怎麼去孔廟?他跟我說:出去右轉再右轉,就到囉~
果然,一出巷子走幾步就看到,象徵性很高的磚牆,
好像幾年前去台南孔廟也是這樣的磚牆...



果然,道路口的地方要右轉,同時也出現了路標。

路口有孔子非常有名的名句
非禮勿視,非禮勿聽,非禮勿言,非禮勿動」。


這裡的小猴子雕刻真的是可愛到一個爆炸!
同時也想到一年多前在舊金山的街頭看到同樣猴子銅雕的座椅,
好想笑噢!!!




大門口 ﹣黌(ㄏㄨㄥˊ)門
意思就是學校的門~

旁邊會有告知開放時間的告示牌

 還有辦理固定的人文講堂,論語之類有興趣的朋友可以前往參加,都是免費的噢!

一入門就見到“觀光案內所”,哈!因為快要去日本旅行了,所以要先適應一下日本說法~
台灣的觀光真的越做越認真了,景點的介紹都越來越詳盡 :)

通過“黌門” 緊接著就會看到“禮門”

進入後就會看到左邊有像這樣的大榕樹,掛上了大大的燈籠,下面有涼椅可以乘涼

右邊是“泮池”,“泮池”後面的這堵牆就是“萬仞宮牆”,
池子裡還做一直鯉魚跳出水面噴水的樣子!真是古錐...

有鑒於古聖先賢已非時下流行,所以像是這樣的景點,在週末到處煩擾的台北市,
竟然意外地獲得一份清幽與寧靜,而且這裡的外國人,竟然比台灣人還要多....
我想大部分的台北人都在,東區、信義區、淡水...



這對超可愛的母子檔,媽媽請可愛的小兒子幫忙拍找
媽媽說:你在框框裡看到媽媽就可以按下去,幫媽媽拍張照片
小兒子從頭到尾都只拿著相機到出亂轉,一下子樹,一下子天空,一下子地板
完全不理媽媽瘋狂地重復上述那一句話
這位漂亮的年輕媽媽,自己也忍不住一直笑場,哈哈哈~ㄗ母

這裡的地磚是八角形的噢!
櫺星門

進門後就會看到這些,我們國高中時代奮戰個不停的論語,
那時覺得可怕,現在看起來卻真是懷念...
子日:「學而不思則罔,思而不學則殆



進入儀門之後就會看見,大成殿

一根根的梁柱,排列起來滿美的喔~



除了看建築,真的可以感受到政府有大力在推動觀光,因為孔廟內有很多的廳室都改成展場,介紹六藝,都有影音互動,真的是寓教於樂呀~

要蓋章的人也有印章蓋噢!


祈福鐘~我可是輕輕敲了一下,就可以有餘音繞梁的感覺,

因為這裡遊客實在太少,只有些許的外國人坐在不同的階梯上,發呆~
也許看著建築,也許想著孔子,也許望著天空,非常愜意...

當然,廟宇裡總是免俗不了要有個祈福的象徵
哇賽!這邊的祈福板應該是只有一個地方可以掛的原因所以塞得滿滿的,
上面寫著各種語言呢...看來,不論哪個國家的人,都很喜歡許願嘛~
而且是否大家都覺得,既然孔子是至聖先師!
就是最厲害的老師...所以不論用什麼語言寫他都看得懂哩?


台灣第一個孔廟在台南,已經有三百多年的歷史,而台北這個孔廟大約一百年,在古蹟界不算老,但是在台北市也算是一個難得祥和平靜之地,有時來個人文懷古之旅也不錯,是星期假日不要人擠人的好選擇噢~
台北孔廟官方網站:http://www.ct.taipei.gov.tw/zh-tw/Home.htm

2012年4月4日 星期三

Taiwan Folk Art Museum - Beitou

北投文物館

閒暇假日,燦爛天氣,就應該出門踏青。
雖然不喜歡自己一個人旅行,但閒暇人等似乎不多....
不想浪費這一天,就自己走吧!
我掙扎著到底要去優幽靜靜的北投逛逛還是熱熱鬧鬧的兒童樂園?!
我比較想去北投,但是...
最後兒童樂園戰勝,因為公車一段就到啦~~
搭上公車時,發現蘇西和沒牙也要出門,他們要去北投!!!!
好運!好運!
所以我立刻見風轉舵,硬是要跟!就往北投去和他們會合啦~~~



這次來的是我從來沒有來過,也從來不知道的 [北投文物館]

這裡真的是個很神祕的地方~~
位於台北市北投區幽雅路32號
對!這裡的感覺就是清靜優雅...


其實若沒有自己的交通工具,要到達北投文物館,真的要有點費心思...
從新北投站步行而上大約要30分鐘!!(不過北投的山路走起來很舒服,放心~)
若是開車騎車上來,應該10分鐘內就到了,
當然,他們有接駁車,不過要先預定喔!

她,不像一般的旅遊景點有停車場,
所以可以看到周圍道路都停滿了汽機車 = =...
  
說說這裡的故事吧~(官網介紹)

  北投文物館的前身為「佳山旅館」,始建於1920年,當時是北投最高級的溫泉旅館。
  日治時期為「日本軍官俱樂部」,據傳二次世界大戰期間曾為神風特攻隊的度假所。
  國民政府到台後由外交部接管,先後為安置軍民的「佳山宿舍」和供政府官員度假之
  用的「佳山招待所」。後拍賣民間,成為私人度假別墅,也成為拍攝古裝片的場所,
  因拍「古月莊」而被稱謂的別號不逕而走。爾後張純明先生在此歷經風華歲月的日式
  建築園區,創辦 「台灣民藝文物之家」,致力保存台灣早期民俗文物與原住民藝術,
  近年正式更名為「北投文物館」。1998年9月,台北市政府將此園區列入市定古蹟,自
  2002年起,建築體因面臨整修,故「北投文物館」全面修館,陸續進行古蹟修復的工作
 ,費時5年多才完成。

從優雅路要到達文物館主建築物,會經過這條碎石子路

然後就會看到主建築(是否就是以前的山佳旅館呢?)



接著就入門囉~
門票一班人120元,學生、兒童、長者50元,身心障礙者及陪同者免費!
因為整個建築是木造,地板也是木頭,特別又是古蹟
所以進門購票的時候,除了固定會給廠館資料,還有!!一雙絲襪
忘了把絲襪拍照@@!可能是擔心損毀木頭地板特別附上的...

館內有許多長長的迴廊

從小丸子那樣的日本卡通裡,我們知道日式建築裡走廊旁的拉門,可以拉開往日式庭園,


呼~~~幻想著拉開拉門,坐在木頭地板上,兩腳懸空晃呀晃...
看著枯山水...發呆、睡午覺,啊~其實我根本是大雄吧!



 北投文物館裡的“怡然居”可以預約用餐,整個就非常的日式風格...

走長長抖抖的木樓梯上二樓,
 

就會到我最喜歡的“大廣間”,這是個鋪滿塌塌米的大廳,
感覺像是日式宴會的場合,方正的大廳周圍都是矮桌及坐墊,
中間是非常空曠的場地,好像是主人家招待客人時,會請大批的藝妓來這裡表演。




這天不知道為什麼“大廣間”遊客很少,剛好又有一個可愛到不行的小朋友在瘋狂爬行!
非常確認!!這真的是一個非常適合寶寶練習爬行的地方,這小男孩真的是樂翻了~~~
超級可愛^o^



“大廣間”外面也是長長的走廊


廁所當然也是由木頭構成(除了馬桶以外> <!)還有浴室拖鞋 ﹣木屐!!

 北投文物館,真的是一個很好聞、很寧靜、很閒逸的好地方
 充滿歷史與文化...假日大家可以到北投一日遊,逛玩文物館,
 走到中山路的「北投圖書館」、「溫泉博物館」、「梅庭」等等。
 啊~我好喜歡北投呀!